С 22:00 18 января 2024 года до 1:30 19 января 2024 года на Ярском пруду и на Пудемском пруду.
20 января 2024 года с 10:00 до 14:00 на река Садинка (в 100 метрах на запад от храма Вознесения Господня в селе Сада Ярского района).
В целях обеспечения безопасности людей на водных объектах в это время будут дежурить: оперативная группа Администрации Ярского района, члены ДНД "Феникс", сотрудники ОП "Ярское" и ПСЧ-44, бригады скорой помощи, работники ЦКО.
Священство прихожан к подобному экстриму не принуждает. Делается это исключительно по доброй воле. Но не стоит забывать и о противопоказаниях к проведению подобных процедур, при наличии которых рекомендуется отказаться от купания.
Для предотвращения несчастных случаев и травм во время купания рекомендовано придерживаться следующих правил:
- окунайтесь только в специально оборудованных купелях, где организовано купание и есть возможность оказания квалифицированной помощи на месте;
- на месте купания запрещены любые алкогольные напитки и не допускается погружение в ледяную воду лиц в состоянии алкогольного опьянения;
- противопоказанием при нырянии в купель являются любые заболевания головного мозга и сосудов, т.к. при погружении в ледяную воду сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к потере сознания и инсульту;
- для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания, поскольку организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима;
- новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой;
- возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь для подхода к купели;
- ожидая своей очереди к купели, совершите небольшую разминку – прыжки и приседания помогут разогреть тело;
- находитесь в проруби не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
- при выходе из купели воспользуйтесь посторонней помощью;
- после купания разотрите себя сухим полотенцем и наденьте теплую одежду, в качестве профилактической меры выпейте горячий травяной напиток или чай.
Просим вас быть внимательными и соблюдать меры личной безопасности!